那覇から車で1時間以内の絶景ビーチ5選　遊泳期間・駐車場・安全面まとめ

「せっかく沖縄に来たのだから、青い海でひと泳ぎしたい。でも北部まで行く時間はない」と悩んでいませんか？　実は那覇空港から車でおよそ15〜45分の範囲にも、白い砂浜と透きとおった海を楽しめる海水浴場がいくつもあります。

この記事では、那覇から車で概ね1時間以内で行ける本島南部・中部のビーチを5つ選び、公式サイトで確認できた遊泳期間・遊泳時間・駐車場・シャワーなどの設備を一覧にしました。あわせて、ハブクラゲなどの安全面の注意と、レンタカーで海へ行くときのマナー（濡れたままの乗車、砂の扱い、駐車場の閉門時間）もまとめています。

那覇から1時間圏内のビーチの選び方

今回取り上げる5つのビーチ

那覇空港から近い順に、豊崎美らSUNビーチ（豊見城市）、美々ビーチいとまん（糸満市）、ぎのわんトロピカルビーチ（宜野湾市）、あざまサンサンビーチ（南城市）、アラハビーチ（北谷町）の5か所を紹介します。どれも自治体や指定管理者が運営する海水浴場で、遊泳区域が決まっており、シャワーや更衣室などの設備が整っています。

所要時間は各ビーチの公式サイトに記載されている目安です（アラハビーチは公式の所要時間を確認できなかったため、後述のとおり出発前にナビで確認してください）。いずれも渋滞がない場合の目安で、週末や連休、夏休み期間は道路も駐車場も混み合います。

遊泳期間は「10月末まで」が基本

沖縄の海は一年中きれいですが、海水浴場として監視員や遊泳区域が用意されるのは、おおむね海開きから10月末までです。2026年10月現在、今回の5か所のうち、トロピカルビーチは10月30日まで、美々ビーチいとまんは10月末まで、アラハビーチは11月30日まで（11月の延長は未定と案内）という公式の案内でした。あざまサンサンビーチは公式サイトで「海開き〜10月」とされていますが、公式ブログでは2026年の遊泳期間を11月8日までと案内しています。

11月に入ると多くのビーチは遊泳できなくなり、BBQや散策だけの利用になります。旅行の日程が10月下旬から11月以降なら、行く前に各ビーチのお知らせ欄で遊泳の可否を確認しておくと安心です。台風や悪天候、落雷の恐れがある日は、期間中でも遊泳が中止・中断されることがあります。

空港から海へ、荷物はどうする？

那覇空港でレンタカーを借りたら、そのまま海へ向かうこともできます。UMUIレンタカーの那覇空港店は空港から無料送迎で、受付は8:00〜20:00の年中無休です。スーツケースがあるときは、まず宿へ荷物を預けてから海へ行くか、車内に荷物を残さず必要なものだけ持って降りるようにしましょう（貴重品の扱いは後述します）。

那覇空港から近い南部のビーチ

豊崎美らSUNビーチ（豊見城市）

那覇空港から小禄バイパスを南下して車で約15分。ヤシの並木の先に広がる人工ビーチで、公式サイトによるとハブクラゲ侵入防止ネットが設置され、ビーチ監視員も常駐しています。ビーチは約700mと長く、遊泳区域の外では泳げないため、看板や監視員の案内に従って利用しましょう。

管理棟にはシャワー（100円）、コインロッカー（200円）、トイレ、救護室があります。売店やパーラーもあり、浮き輪や飲み物の買い足しができます。屋上展望台やビーチバレーのコートもあるので、泳がない人も過ごしやすい場所です。個人で持ち込んだシュノーケリング用具や水上バイクなどのマリンスポーツは禁止されています。

美々ビーチいとまん（糸満市）

白い砂浜とエメラルドグリーンの海が広がる、ホテルに隣接した多目的ビーチです。公式サイトでは空港から車で約20分と案内されています。遊泳区域のほか、マリンスポーツエリア、ビーチバレーやサッカーのエリア、展望台広場など施設が充実していて、半日ゆっくり過ごすのに向いています。

遊泳期間は海開きから10月末まで、遊泳時間は9:00〜18:00（7・8月は19:00まで）です。更衣室とコイン式シャワー（真水は5分200円、温水は3分200円）、コインロッカー（200円）、パラソル（1日1,000円）などがあります。

注意したいのは、公式FAQで「保安上の理由によりビーチ周辺を含み全面シュノーケルは禁止」とされている点です。シュノーケリングはマリンアクティビティの体験メニューでのみ可能なので、自分のシュノーケル用具を持って行って泳ぐことはできません。

中部のビーチ：宜野湾と北谷

ぎのわんトロピカルビーチ（宜野湾市）

宜野湾の西海岸、コンベンションセンターの近くにあるビーチで、愛称は「トロピー」。遊泳区域がネットで囲われていて、一年中BBQを楽しめる場所としても知られています。公式サイトによると、那覇空港から車で約40分、那覇市内から約30分です。

遊泳期間は海開きから10月30日まで。遊泳時間は午前9:00〜午後7:00が基本ですが、季節によって変わるため、公式のお知らせ欄で確認してください。管理棟にはコインシャワー7機（100円/3分）、コインロッカー、トイレがあり、トイレットペーパーは自動販売機での購入式です。パラソルやビーチチェアのレンタルもあります。

公式の禁止事項は細かく、ビンなど割れ物の持ち込み、ペットの連れ込み、ドローンの飛行、花火、砂浜でのテント設営、そしてシュノーケルの使用が禁止されています。お酒を飲んで海に入らないことや、子どもだけで泳がないことも明記されています。

アラハビーチ（北谷町）

北谷町の安良波公園にある人工ビーチで、北谷の街なかにあり、海水浴のあとに食事や買い物を組み合わせやすい立地です。北谷町の公式案内では、ビーチ管理棟にトイレ・シャワー・ロッカーがあり、横のアラハパーラーでかき氷や軽食、ドリンクを販売しています。

2026年度の遊泳期間は4月10日から11月30日まで（11月は延長未定の扱い）。遊泳時間は10月が9:00〜17:00で、他の月より早く終わります。夏の7月20日〜8月31日は9:00〜18:00、9月は17:30までです。日が短くなる秋は、夕方にあわてないよう早めの時間に着くと安心です。

駐車場は第1駐車場と第2駐車場が満車のとき、第3駐車場を案内する仕組みです。料金や台数は、公式の情報源ごとに食い違いがあるため、出発前に管理棟（098-926-2680）か北谷町の公式サイトで確認してください。

南城の絶景ビーチ：あざまサンサンビーチ

あざまサンサンビーチ（南城市）

久高島へ渡る安座真港の隣にあるビーチで、久高島から昇る朝日を眺められることを公式サイトが特徴に挙げており、海と陸と離島が一度に楽しめるのも魅力です。公式サイトには「ユニバーサルビーチ」とあり、モビチェアーやモビマットといった設備も案内されています。ビーチフロントには遊具やシャワー、トイレがあるので、小さな子ども連れでも使いやすい環境です。

那覇空港からは車で約45分。沖縄自動車道の南風原南ICから一般道で約20分と案内されています。ビーチの入場料は無料で、駐車料金は普通乗用車500円、バイク100円、350台分の駐車場があります。ライフジャケット（500円）やパラソル（1,000円）などのレンタル品も用意されています。

ウカビ島ツアーとイノー観察

あざまサンサンビーチでは、ビーチの沖にある無人島「ウカビ島」へ渡るツアーや、浅いサンゴ礁の海を観察する「イノー観察」も案内されています。公式サイトによると、ウカビ島は安座真港から約800m、ボートで約3分の距離で、白い砂とサンゴのかけらでできた島です。ツアーやマリンスポーツは天候や海況で中止になる日があり、公式サイトのお知らせにもその日の可否が載っています。ツアーの予約は予約フォームで受け付けているので、参加したい方は事前に確認しましょう。

ビーチの安全面の注意

ハブクラゲ対策

沖縄の海で特に注意したいのがハブクラゲです。傘が半透明で水中では見つけにくく、水深50cmほどの浅瀬にも現れることがあります。沖縄県は、ハブクラゲの侵入を防ぐネットが設置されたビーチではネットの内側で泳ぐこと、海に行く前にネットの有無を確認することを呼びかけています。ネットがあっても完全に防げるわけではないため、肌の露出を少なくするラッシュガードの着用も有効です。

刺されたときは、すぐに海から上がり、こすらずに食酢をかけて触手を取り除き、冷やしたうえで医療機関を受診するよう案内されています。真水やアルコールは刺胞を刺激するので使わないでください。沖縄県は例年、夏の時期にハブクラゲ発生注意報を出しています（最新の発令状況は県の発表でご確認ください）。10月以降は被害が減る傾向にありますが、ネットの内側で泳ぐ・肌を覆うといった基本は季節を問わず変わりません。

遊泳区域と監視時間を守る

今回の5つのビーチはいずれも遊泳区域が決められています。豊崎美らSUNビーチとあざまサンサンビーチの公式案内は、区域外は遊泳禁止と明記しています。泳ぐときは、監視員がいる時間帯に、決められた区域の中で泳ぎましょう。遊泳時間は季節で変わり、10月はどのビーチも夕方17:00〜18:00ごろには遊泳が終わります。午後に行くなら、終了時刻から逆算して動きましょう。

お子さんだけの遊泳は、トロピカルビーチ、あざまサンサンビーチ、豊崎美らSUNビーチのいずれの公式案内でも禁止されています。保護者は水際で目を離さないようにしてください。飲酒後の遊泳も控えましょう。

日焼けと熱中症

沖縄の日差しは10月でも強く、曇りの日でも日焼けします。日焼け止めは汗や水で落ちるため、こまめに塗り直し、ラッシュガードや帽子も使いましょう。砂浜は日陰が少ないので、東屋やパラソルのレンタルが助けになります。こまめな水分補給と、車に戻って休憩を挟むことも大切です。ただし、車内は短時間で高温になるため、小さなお子さんやペットを残したまま離れないでください。

レンタカー目線のマナーと注意

濡れたままの乗車と砂の扱い

海から上がったら、シャワーで砂と塩分を落とし、体と水着の水気をよく拭いてから車に乗りましょう。濡れた水着のまま座ると、シートに水と塩分が染み込みます。大きめのバスタオルをシートに敷く、ビニール袋に濡れ物を入れて足元ではなくトランクに置く、といった工夫で車内の汚れはかなり減らせます。

砂は、足元のマットやドアポケットにも入り込みます。車に乗る前にサンダルや足、レジャーシートの砂をできるだけ払い、乗り降りしやすい場所で済ませてください。UMUIレンタカーの補償案内（補償について）では、汚損などで車両の修理・清掃が必要になった場合は、休業補償としてノンオペレーションチャージ（NOC）をご負担いただくと案内しています。詳しい条件は上記ページで確認してください。

駐車場の閉門時間と小銭の準備

多くのビーチの駐車場は閉門時間が決まっています。あざまサンサンビーチは、開園・駐車場が17:30まで（7・8月は18:30まで）で、公式サイトには「開園時間が終わるまでにお車の移動をお願いします」とあります。豊崎美らSUNビーチとトロピカルビーチはどちらも22:00閉門と遅めですが、閉門時刻を過ぎないよう、帰りは余裕を持って動いてください。

シャワーやコインロッカーは100円硬貨や200円分の小銭が必要です。トロピカルビーチの管理室では両替の声がけも案内されていますが、あらかじめ100円玉を用意しておくと、荷物を持ったまま待たずに済みます。美々ビーチいとまんは、当日発行される駐車料金領収書を見せれば、終日の出入りができます。

貴重品と台風・天候の変化

海水浴では財布やスマートフォンを砂浜に置けないため、コインロッカーを使うのが基本ですが、貴重品を車内に置いたままにするのは避けましょう。UMUIレンタカーの補償案内でも、車上荒らしによる車両の損傷はノンオペレーションチャージ（NOC）をご負担いただく場合として挙げられています。被害にあわないよう、見える場所に荷物を置かないのが第一です。

台風や悪天候、落雷の恐れがある日は、ビーチが遊泳を中止したり、臨時休園したりします。出発前に各ビーチの公式サイトや「お知らせ」で当日の遊泳可否を確認しましょう。台風接近時のUMUIレンタカーの対応は、台風時の対応のページにまとまっています。

那覇発ビーチ巡りのよくある質問

11月以降も泳げますか？

今回の5つのビーチの公式な遊泳期間は、おおむね10月末まで（アラハビーチは11月30日まで、延長未定）です。あざまサンサンビーチは2026年は11月8日までと案内されています。それ以降は、ビーチによってBBQや散策中心の利用になります。遊泳可否は日によっても変わるので、直前に公式のお知らせを確認してください。

シュノーケリングはできますか？

今回の5つのうち、美々ビーチいとまんは「ビーチ周辺を含み全面シュノーケル禁止」、トロピカルビーチは「シュノーケルのご使用は禁止」、豊崎美らSUNビーチは「個人持ち込みのマリンスポーツ（シュノーケリング等）は禁止」と公式サイトに明記されています。泳ぐ・景色を見る・BBQを楽しむ場所と考え、シュノーケリングを楽しみたい場合は、公式に案内されている体験メニューを利用するか、別の場所を探してください。

那覇市内の波の上ビーチはどうですか？

那覇市内には波の上ビーチもありますが、今回は2026年の遊泳期間や駐車場などを公式情報で確認できなかったため、詳細は掲載していません。ビーチによって遊泳区域や禁止事項が異なるので、行く前に管理者の公式案内を確認してください。

那覇空港から15分ほどで着くビーチもあれば、1時間近くかけて朝日の海へ向かう日もあります。ビーチごとに遊泳時間や駐車場の仕組みが違うので、行き先と帰りの時刻を決めてから出発すると、ゆとりのある海遊びになります。UMUIレンタカーでは、那覇空港から無料送迎で店舗へご案内しています。ビーチめぐりの足に、ぜひご利用ください。

※記事内の営業時間・料金・遊泳期間などの情報は2026年10月時点のものです。変更されることがあるため、お出かけ前に各施設の公式サイトでご確認ください。所要時間は渋滞がない場合の目安です。

写真出典：Wikimedia Commons（CC BY-SA 4.0／パブリックドメイン）。撮影者は各写真のキャプションに記載しています。